X









Ο ειδικός διατροφολόγος Πέτρος Σουσανιάν και ο κλινικός διαιτολόγος Μάνος Δημητρούλης βρίσκονται στο χώρο του fitness αρκετά χρόνια κι έχουν εντοπίσει ένα βασικό πρόβλημα των ασκουμένων αναφορικά με την ισορροπημένη διατροφή.

Πολλοί ασκούμενοι εφαρμόζουν ανορθόδοξα εξαντλητικά προγράμματα διατροφής ενώ άλλοι παρά την εντατική άσκηση υπερκαταναλώνουν θερμίδες και λιπαρά, με αποτέλεσμα τα ωφέλη της άσκησης να μη μεγιστοποιούνται. Πολλά πιάτα και επιλογές για φαγητό απέξω μπορεί να φαίνονται υγιεινές, χαμηλές σε θερμίδες, ωστόσο η μέθοδος παρασκευής και οι πρόσθετες ύλες τα καθιστούν ανεπιθύμητα για το καθημερινό διαιτολόγιο ενός ασκούμενου.

Με αφορμή αυτόν τον προβληματισμό και κατόπιν παρότρυνσης των πελατών μας, δημιούργησαν 5 πιάτα, με διαφοροποίηση ανδρών και γυναικών, που καλύπτουν τις ανάγκες όσων αθλούνται και όσων επιθυμούν να προσέχουν τη διατροφή τους. 

Όλες οι επιλογές είναι χαμηλές σε λιπαρά και νάτριο, πλούσιες σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και σε φυτικές ίνες και παρέχουν όση ενέργεια χρειάζεται για να αντεπεξέλθει ο καθένας στις καθημερινές απαιτήσεις.